Omega-3 Basic

Hvad er Omega-3?

Omega-3 er en gruppe flerumættede fedtsyrer, der er kendt for deres sundhedsmæssige fordele. De har vist sig at spille en vigtig rolle for hjerte-kar-sundhed, hjernefunktion og inflammation. Kroppen kan ikke selv producere omega-3, hvilket gør det vigtigt at få disse gennem kosten eller kosttilskud.

Følgende fedtsyrer testes

Omega-3

• 18:3 Alfalinolensyre (ALA)
• 20:5 Eikosapentaensyre (EPA)
• 22:5 Dokosapentaensyra (DPA)
• 22:6 Dokosahexaensyra (DHA)

1. Alfalinolensyre (ALA) ALA er en essentiel fedtsyre, hvilket betyder, at kroppen ikke selv kan producere den. Den findes primært i vegetabilske olier, såsom hørfrøolie. ALA kan omdannes til andre omega-3 fedtsyrer i kroppen, men effektiviteten af denne omdannelse varierer.

2. Eikosapentaensyre (EPA) EPA findes primært i fed fisk og alger. Den har antiinflammatoriske egenskaber og har vist sig at kunne reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme.

3. Dokosapentaensyre (DPA) DPA er en mindre kendt omega-3 fedtsyre, der findes i nogle fisketyper. Den fungerer som en mellemvare i kroppens omdannelse af ALA til EPA og DHA.

4. Dokosahexaensyra (DHA) DHA er kendt for sine fordele for hjernen og øjet. Den findes primært i fed fisk og alger. DHA er især vigtig under graviditet og amning, da det bidrager til barnets hjerne- og øjeudvikling.

Omega 3 Plus – For dem, der ønsker at vide mere

For dig, der ønsker en mere omfattende analyse, tilbyder vi “Omega 3 Plus” testen. Denne test inkluderer analyse af både omega-3 og omega-6 fedtsyrer for et komplet overblik over dine flerumættede fedtsyrer.

At være opmærksom på sine omega-3 niveauer kan være en nøglekomponent i at forstå og forbedre sit helbred. Med “Omega 3 Basic” testen får du hurtigt og nemt svar på, hvor du står. Bestil din test i dag for at tage et skridt tættere på bedre helbred!