Strontium understøtter ligesom calcium knoglesundheden og kan reducere risikoen for osteoporose. Det findes i fisk og skaldyr, fuldkorn og grøntsager. Selv om det er gavnligt i små mængder, kan for meget strontium forstyrre optagelsen af calcium, hvilket understreger behovet for balance....
Ved at fremme stærke knogler spiller strontium en afgørende rolle for skelettets generelle sundhed og aldring. Fordelene er:
Strontium findes i:
Strontiummangel kan medføre nedsat knogletæthed og øget risiko for brud.
Ja, for meget strontium kan påvirke optagelsen af calcium negativt. Balance er nøglen til at udnytte fordelene uden at risikere knoglesundheden.