Quinoa-intolerance er en tilstand, hvor personer har svært ved at fordøje quinoa, hvilket fører til ubehag i mave-tarmkanalen. Dette adskiller sig fra quinoa-allergi, som involverer en reaktion fra immunsystemet og kan forårsage mere alvorlige reaktioner. Personer med quinoa-intolerance oplever typisk fordøjelsessymptomer efter indtagelse af quinoa....
Quinoa-intolerance indebærer, at fordøjelsessystemet ikke er i stand til at bearbejde quinoa korrekt, hvilket resulterer i ubehag og forskellige symptomer. Det er en ikke-immun reaktion i modsætning til quinoa-allergi, som er en immunreaktion på proteiner i quinoa, der potentielt kan forårsage alvorlige symptomer som nældefeber, hævelse eller anafylaksi. Quinoa-intolerance fører generelt til mildere, primært fordøjelsesfokuserede symptomer og involverer ikke immunsystemet.
Hvis du konsekvent oplever ubehag i fordøjelsen som oppustethed, mavesmerter eller diarré efter at have spist quinoa, kan det være klogt at overveje en test for quinoa-intolerance. Det er især vigtigt, hvis disse symptomer forstyrrer dine daglige aktiviteter, eller hvis den specifikke årsag til dit ubehag er uklar, da det kan være tegn på andre kostfølsomheder eller helbredsproblemer.
Håndtering af quinoa-intolerance indebærer, at man undgår eller begrænser quinoa i sin kost. Da quinoa er en almindelig ingrediens i helsekost, salater og glutenfri produkter, er det vigtigt at læse varedeklarationer omhyggeligt. Find alternative kornsorter, som ikke giver ubehag, f.eks. ris, havre eller majs. For næringsstoffer, der typisk findes i quinoa, som protein og fibre, skal du inkludere andre kilder i din kost. Rådgivning med en diætist kan hjælpe med at sikre en afbalanceret kost, mens man undgår quinoa. Det kan være en fordel at føre maddagbog for at identificere andre potentielle fødevareintolerancer og for at følge op på kosttilpasninger.
Laboratorietest
Blod
Er du overfølsom over for visse fødevarer? GetTested’s fødevareintolerancetest analyserer IgG4-antistoffer for 240 forskellige fødevarer, som ofte er involveret i en overfølsomhedsreaktion. Fødevareintolerance betyder, at kroppen reagerer eller er overfølsom over for bestemte fødevarer med symptomer som træthed, forskellige former for maveproblemer, hjerne tåge, hudproblemer eller hovedpine. Symptomer fra fødevareintolerance opstår i modsætning til allergiske reaktioner, der er øjeblikkelige, timer til dage senere, hvilket kan gøre det svært at forbinde symptomerne med de fødevarer, man har spist.
2 399.00 DKK
Laboratorietest
Blod
Er du overfølsom over for visse fødevarer? GetTested’s fødevareintolerancetest analyserer IgG4-antistoffer for 80 forskellige fødevarer, som ofte er involveret i en overfølsomhedsreaktion. Fødevareintolerance betyder, at kroppen reagerer eller er overfølsom over for bestemte fødevarer med symptomer som træthed, forskellige former for maveproblemer, hjerne tåge, hudproblemer eller hovedpine. Symptomer fra fødevareintolerance opstår i modsætning til allergiske reaktioner, der er øjeblikkelige, timer til dage senere, hvilket kan gøre det svært at forbinde symptomerne med de fødevarer, man har spist.
1 099.00 DKK
Laboratorietest
Urin
Signalstoffer er meget vigtige for vores følelser og adfærd, der tilstande som depression kan have en direkte forbindelse til vores signalstoffer. Stress, hvad enten det er psykisk, fysisk eller mentalt, påvirker normalt balancen mellem vores signalstoffer. Denne test måler neurotransmitterne serotonin, dopamin, adrenalin, noradrenalin, GABA og glutamat og deres metaboliske veje. Bemærk venligst, at denne test primært henvender sig til klinikere/læger/terapeuter.
3 995.00 DKK