LDL (lipoprotein med lav densitet)

LDL, eller Low-Density Lipoprotein, er almindeligvis kendt som "dårligt" kolesterol. Det transporterer kolesterolpartikler rundt i kroppen. LDL-kolesterol betragtes som "dårligt", fordi høje niveauer kan føre til ophobning af plak i dine arterier, hvilket øger risikoen for hjertesygdomme og slagtilfælde. Denne ophobning af plak kan indsnævre arterierne og gøre dem mindre fleksible, en tilstand, der er kendt som åreforkalkning....

No image found

Beskrivelse

Hvem ville have gavn af at få testet deres LDL-niveau?

Mennesker, der vil have gavn af at teste deres LDL-niveauer, omfatter voksne, især dem over 20 år, som en del af regelmæssige helbredsundersøgelser. Personer med risikofaktorer for hjertesygdomme, som f.eks. højt blodtryk, rygning, diabetes, en familiehistorie med hjertesygdomme eller en personlig historie med hjerte-kar-problemer, bør være særligt opmærksomme på deres LDL-niveauer. Regelmæssig overvågning er også vigtig for dem, der tidligere har haft et højt kolesteroltal, eller som er i behandling for kolesterol.

Hvad er symptomerne på et højt LDL-niveau?

Der er ingen direkte symptomer på højt LDL-kolesterol. Ligesom generelt højt kolesterol er det typisk asymptomatisk. Opdages normalt gennem en rutinemæssig blodprøve.

Hvordan forbedrer du dit LDL-niveau?

Forbedring af LDL-kolesterolniveauer involverer primært livsstilsændringer. Det kan hjælpe at spise en kost med et lavt indhold af mættet fedt og transfedt, kolesterol og tilsat sukker. Øget fysisk aktivitet er også gavnligt, da regelmæssig motion kan hjælpe med at sænke LDL-niveauet og forbedre den generelle hjertesundhed. At holde en sund vægt og holde op med at ryge er nøglefaktorer. I nogle tilfælde, hvis livsstilsændringer ikke er nok, kan medicin som statiner ordineres for at hjælpe med at sænke LDL-kolesterolet.

Hvilke faktorer påvirker dit LDL-niveau?

Flere faktorer kan påvirke LDL-niveauet. Kosten spiller en væsentlig rolle, især indtaget af fødevarer med et højt indhold af mættet fedt og transfedt. Genetiske faktorer kan påvirke, hvordan din krop behandler kolesterol. Fysisk inaktivitet og fedme er også forbundet med højere LDL-niveauer. Alder og køn påvirker kolesterolmetabolismen, og risikoen stiger med alderen. Rygning og diabetes er kendt for at have en negativ indvirkning på LDL-niveauet, og visse former for medicin og medicinske tilstande kan også påvirke dem.

Din kurv

Tests, der indeholder denne vare

Indhold
Hvem ville have gavn af at få testet deres LDL-niveau?
Hvad er symptomerne på et højt LDL-niveau?
Hvordan forbedrer du dit LDL-niveau?
Hvilke faktorer påvirker dit LDL-niveau?
Hvem ville have gavn af at få testet deres LDL-niveau?
Hvad er symptomerne på et højt LDL-niveau?
Hvordan forbedrer du dit LDL-niveau?
Hvilke faktorer påvirker dit LDL-niveau?
girl-img