Gamma-linolensyre (GLA) er en gavnlig omega-6-fedtsyre, som findes i visse plantebaserede olier. I modsætning til andre omega-6-fedtsyrer er GLA kendt for sine antiinflammatoriske egenskaber og bruges til at håndtere tilstande som eksem, PMS og gigt....
Gamma-linolensyre (GLA) er en flerumættet fedtsyre, som er en del af omega-6-familien. Den findes i flere plantebaserede olier, bl.a. kæmpenatlysolie, hjulkroneolie og solbærkerneolie. I modsætning til de fleste omega-6-fedtsyrer, som kan være proinflammatoriske, kan GLA virke inflammationsdæmpende. Kroppen kan omdanne linolsyre (LA) til GLA, men denne proces kan være ineffektiv, hvilket fører til de potentielle fordele ved direkte GLA-tilskud.
GLA spiller en vigtig rolle i kroppens inflammatoriske reaktioner. Den omdannes til dihomo-gamma-linolensyre (DGLA), som kan producere anti-inflammatoriske prostaglandiner. Det gør GLA unik blandt omega-6-fedtsyrerne, da den kan hjælpe med at modvirke de typisk pro-inflammatoriske virkninger af andre omega-6-fedtsyrer. GLA bidrager også til at opretholde cellemembranernes sundhed og struktur.