Equol er en forbindelse, der produceres af tarmbakterier under nedbrydningen af soja-isoflavonet daidzein. Det fungerer som en non-steroid østrogen og kan have forskellige sundhedsmæssige fordele, herunder antioxidante og hormonbalancerende effekter. Dog er det kun nogle individer, der huser de specifikke tarmbakterier, som er i stand til at producere equol. Måling af equol i afføringen hjælper med at afgøre, om tarmens mikrobiom effektivt kan omdanne daidzein, hvilket giver indsigt i mikrobiel diversitet og funktion relateret til østrogenmetabolisme.
Equol er et metabolit dannet af tarmbakterier fra sojaisoflavonet daidzein, og det har østrogenlignende aktivitet.
At vurdere, om din tarmmikrobiom kan omdanne daidzein til equol, hvilket afspejler specifik mikrobiel funktionalitet.
Ja, equol betragtes som gavnligt på grund af dets antioxidant-egenskaber og potentiale til at støtte hormonbalancen.
Nej, kun omkring 30–50% af mennesker har de tarmbakterier, der er nødvendige for at producere equol fra sojaisoflavoner.