Angst

Angst er en almindelig tilstand, der kan forårsage en række fysiske og følelsesmæssige symptomer. Fra et funktionelt medicinsk perspektiv ses angst som et symptom på et underliggende problem i kroppen, snarere end en tilstand i sig selv. I denne artikel vil vi udforske symptomer, årsager og behandlinger af angst fra et funktionelt medicinsk perspektiv.
dropdown image
Angst
symptom

Symptomer af angst

Angst kan vise sig på mange forskellige måder, afhængigt af den enkelte person og den type angst, vedkommende oplever. Nogle almindelige symptomer på angst omfatter:

  • Overdreven bekymring eller frygt
  • Rastløshed eller uro
  • Træthed eller svaghed
  • Koncentrationsbesvær
  • Irritabilitet eller humørsvingninger
  • Muskelspændinger eller hovedpine
  • Sved eller rysten
  • Gastrointestinale problemer som kvalme eller diarré

Årsager til angst

Angst kan være forårsaget af en række forskellige faktorer, herunder:

  • Kronisk stress og følelsesmæssige traumer
  • Ernæringsmæssige mangler
  • Hormonelle ubalancer
  • Miljømæssige toksiner
  • Genetisk disposition
  • Medicinske tilstande som skjoldbruskkirteldysfunktion eller binyretræthed

Behandlinger mod angst

Behandling af angst ud fra et funktionelt medicinsk perspektiv involverer typisk en kombination af livsstilsændringer, kostændringer og målrettede kosttilskud eller medicin. Nogle almindelige behandlinger for angst kan omfatte:

  • Stressreducerende teknikker som meditation eller yoga
  • Kostændringer som f.eks. at reducere indtaget af sukker og koffein og øge forbruget af hele fødevarer
  • Ernæringstilskud med vigtige næringsstoffer som magnesium, B-vitaminer og omega-3-fedtsyrer
  • Afbalancering af hormoner gennem målrettet tilskud eller medicinering
  • Reducere eksponering for miljøgifte
  • Håndtering af underliggende inflammation eller infektion gennem målrettet tilskud eller medicinering

Din kurv

Vores bedste valg for Angst

Indhold

Symptomer af angst

Årsager til angst

Behandlinger mod angst

Vores bedste valg for Angst

Symptomer af angst

Årsager til angst

Behandlinger mod angst

Vores bedste valg for Angst
girl-img

Forstå den grundlæggende årsag:

Tag en test i dag for altid at yde dit maksimale

Take actions to see improvements

4

1

Vælg din test

Get teted Slide in black and white

Get your results

3

2

Do the test from home