Trimethylamin N-oxid (TMAO) er en forbindelse, der produceres i leveren ud fra trimethylamin (TMA), som dannes af tarmbakterier under fordøjelsen af næringsstoffer som cholin, L-karnitin og fosfatidylcholin. Forhøjede niveauer af TMAO er blevet forbundet med en øget risiko for hjerte-kar-sygdomme, nyrefunktionens forringelse og inflammation. TMAO fungerer som en værdifuld markør til vurdering af metabolisk sundhed og tarmmikrobiotaens indvirkning på risikoen for systemiske sygdomme. Livsstil og kost, især rødt kød og æg, kan have stor indflydelse på TMAO-niveauerne. Overvågning af TMAO kan hjælpe med at identificere skjulte risici, selv når andre konventionelle markører forekommer normale.
Forhøjede TMAO-niveauer er forbundet med en øget risiko for hjerte-kar-sygdomme, aterosklerose, nyrefunktionsnedsættelse og systemisk inflammation.
Kostvaner med højt indhold af rødt kød, æg og andre animalske produkter rige på cholin og carnitin kan øge TMAO-niveauerne. Tarmens mikrobiotas sammensætning spiller også en væsentlig rolle.
Ja, niveauerne af TMAO kan reduceres gennem kostændringer (f.eks. ved at reducere indtaget af rødt kød), øge fiberindtaget og ændre tarmens mikrobiota gennem probiotika eller præbiotika.
Ja. TMAO kan afsløre hjerte-kar- eller metaboliske risici, som ikke opdages ved standard lipidpaneler, hvilket gør det til en komplementær markør for forebyggende sundhedsscreening.
Absolut. TMA produceres af tarmbakterier, så balancen og mangfoldigheden i din tarmflora har en direkte indvirkning på, hvor meget TMAO der i sidste ende dannes.