Spelt

Speltintolerance refererer til bivirkninger eller symptomer, som nogle personer kan opleve efter indtagelse af spelt, en type hvede. Det adskiller sig fra speltallergi, da det ikke involverer immunsystemets reaktion på specifikke proteiner, men er relateret til vanskeligheder med at fordøje visse komponenter i spelt....

No image found

Beskrivelse

Hvad er speltintolerance, og hvordan adskiller det sig fra speltallergi?

Speltintolerance adskiller sig fra speltallergi ved, at den ikke udløser en reaktion fra immunsystemet. Speltallergi indebærer, at immunsystemet genkender specifikke speltproteiner som skadelige, hvilket fører til allergiske reaktioner som nældefeber, hævelser eller luftvejsproblemer.

Hvad er de almindelige symptomer på speltintolerance?
  • Kvalme
  • Oppustethed
  • Mavesmerter
  • Diarré
  • Luft i maven
Hvornår bør jeg overveje at få foretaget en speltintolerancetest?

Hvis du konsekvent oplever fordøjelsesproblemer eller symptomer efter at have spist spelt og har mistanke om intolerance, bør du overveje at drøfte dine symptomer med en sundhedsplejerske. De kan hjælpe med at afgøre, om det er nødvendigt at teste for speltintolerance eller andre gastrointestinale tilstande.

Hvordan kan jeg håndtere speltintolerance i min hverdag?

Håndtering af speltintolerance indebærer at undgå speltbaserede produkter og vælge alternativer. Vær forsigtig, når du læser varedeklarationer og restaurantmenuer for at undgå retter, der indeholder spelt. Rådfør dig med en sundhedsudbyder eller diætist for at sikre, at du opretholder en afbalanceret kost, mens du undgår spelt.

Din kurv

Indhold
Hvad er speltintolerance, og hvordan adskiller det sig fra speltallergi?
Hvad er de almindelige symptomer på speltintolerance?
Hvornår bør jeg overveje at få foretaget en speltintolerancetest?
Hvordan kan jeg håndtere speltintolerance i min hverdag?
Hvad er speltintolerance, og hvordan adskiller det sig fra speltallergi?
Hvad er de almindelige symptomer på speltintolerance?
Hvornår bør jeg overveje at få foretaget en speltintolerancetest?
Hvordan kan jeg håndtere speltintolerance i min hverdag?
girl-img