Selleritolerance og -allergi refererer til forskellige reaktioner, som nogle personer kan have over for selleri, en almindelig ingrediens i supper, salater og snacks. En selleriallergi er en immunrespons over for proteinerne i selleri, hvilket kan forårsage alvorlige symptomer. Til sammenligning påvirker selleritolerance primært fordøjelsessystemet og medfører ubehag uden at involvere immunsystemet.
Selleriintolerance indebærer, at fordøjelsessystemet ikke er i stand til at bearbejde selleri korrekt, hvilket medfører ubehag og forskellige symptomer. Det er en ikke-immun reaktion i modsætning til selleriallergi, som er kendetegnet ved en reaktion i immunsystemet mod proteiner i selleri. Allergiske reaktioner kan være alvorlige og øjeblikkelige, herunder symptomer som hævelse, nældefeber eller anafylaksi. I modsætning hertil manifesterer selleriintolerance sig typisk i mildere, fordøjelsesfokuserede symptomer og involverer ikke immunsystemet.
Håndtering af selleriintolerance indebærer primært at undgå selleri i din kost. Det er vigtigt at læse etiketterne omhyggeligt, da selleri er en almindelig ingrediens i supper, gryderetter og fond. Find alternative grøntsager, som ikke giver ubehag. For at få de næringsstoffer, som selleri giver, f.eks. vitaminer og fibre, skal du indarbejde andre vegetabilske kilder i din kost. En diætist kan vejlede dig i at opretholde en afbalanceret kost, mens du undgår selleri. Derudover kan det være nyttigt at føre maddagbog for at identificere andre potentielle fødevareintolerancer og for at overvåge dine kostjusteringer.