Ornithin
Ornithin understøtter leverens sundhed og hjælper med at fjerne giftstoffer. Det er nøglen til urinstofcyklussen og hjælper med at fjerne ammoniak. Ornithin findes i kød, fisk og mejeriprodukter og er afgørende for afgiftning. Det hjælper også med sårheling og vævsreparation....
Beskrivelse
Personer, der dyrker fysisk træning med høj intensitet, kan have gavn af at teste deres ornithin-niveauer, da det er involveret i urinstofkredsløbet og hjælper med at reducere ammoniak i kroppen, hvilket kan være gavnligt for den sportslige præstation. Personer med leversygdomme eller lidelser, der påvirker urinstofkredsløbet, samt personer på proteinrige diæter eller personer, der oplever træthed og søvnforstyrrelser, kan også have glæde af en sådan test.
- Træthed og lav energi
- Dårlig søvnkvalitet
- Muskelsvaghed
- Forvirring eller hjernetåge på grund af forhøjede ammoniakniveauer
- Fordøjelsesproblemer
Ornithin fås typisk ikke direkte fra fødevarer, da det primært produceres i kroppen ud fra arginin. Men indtagelse af argininrige fødevarer som kød, fisk, fjerkræ, æg og mejeriprodukter kan indirekte støtte ornithinniveauet. Plantebaserede argininkilder som f.eks. nødder, frø og bælgfrugter bidrager også til ornithinproduktionen.
Tilskud af ornithin kan forbedre kroppens evne til at skille sig af med overskydende kvælstof og mindske træthed, især efter træning. Det kan forbedre søvnkvaliteten og hjælpe med muskelrestitution. Ornithin understøtter også leverfunktionen og kan være gavnligt for personer, der udøver intens fysisk aktivitet, eller som har problemer med leveren.
Tests, der indeholder denne vare
