Fremragende
top-stars

Live chat 9:00 - 15:00 CET

Kan du ikke finde, hvad du leder efter?

Kontakt os, og vi vil hjælpe dig!

star-image
contact us

Natrium

Natrium er afgørende for nerve- og muskelfunktion og hjælper med at kontrollere blodtryk og væskebalance. Det er afgørende for at opretholde væskebalancen i vores krop. Natrium findes i salt, forarbejdede fødevarer og mange almindelige snacks. Det er vigtigt for hydrering og nervesignaler. For meget natrium kan føre til helbredsproblemer som højt blodtryk. ...

Mineraler
No image found

Beskrivelse

Hvem ville have gavn af at teste deres natriumniveauer?

Test af natriumniveauer er gavnligt for personer med tilstande, der påvirker væskebalancen, såsom hjertesvigt, nyresygdom eller levercirrhose. Personer med højt blodtryk eller på diuretika, som kan ændre natriumniveauet, har også gavn af at blive testet. Derudover bør personer, der oplever symptomer på natriumubalance, som vedvarende kvalme, hovedpine, forvirring eller ekstrem træthed, få tjekket deres natriumniveauer.

Hvad er symptomerne på lavt og højt natriumindhold?

Symptomer på lavt natriumindhold:

  • Kvalme og opkastning
  • Hovedpine
  • Forvirring eller kognitive ændringer
  • Tab af energi, døsighed, træthed
  • Rastløshed og irritabilitet
  • Muskelsvaghed, spasmer eller kramper
  • Krampeanfald
  • Koma i alvorlige tilfælde

Symptomer på højt natriumindhold:

  • Ekstrem tørst
  • Tør mund og hud
  • Irritabilitet og rastløshed
  • Hævelse og betændelse
  • Højt blodtryk
  • Feber
  • Alvorlig hovedpine
  • Forvirring, hallucinationer
  • Muskeltrækninger eller spasmer
  • Anfald i ekstreme tilfælde
Hvilke fødevarer har et højt indhold af natrium?

Fødevarer med et højt indhold af natrium omfatter typisk forarbejdede og emballerede fødevarer som kødpålæg, dåsesupper og fastfood. Snacks som chips, saltkringler og saltede nødder har også et højt indhold af natrium. Mange krydderier som sojasauce, ketchup og salatdressinger er også rige på natrium. Færdigretter og frosne middagsretter er ofte tilsat natrium for at bevare holdbarheden og smagen. Ost og brød kan også bidrage til natriumindtaget. For at styre natriumniveauet er det en god idé at tjekke varedeklarationer og vælge friske, uforarbejdede fødevarer, når det er muligt.

Hvad er den ernæringsmæssige fordel ved natrium?

Natrium er vigtigt for at opretholde væskebalancen, hjælpe med nervefunktion og muskelsammentrækninger og regulere blodtrykket. Det hjælper også med at optage andre næringsstoffer som glukose og aminosyrer. Selv om det er afgørende for helbredet, især under aktiviteter som træning, er det vigtigt at indtage natrium med måde, da et for stort indtag kan føre til højt blodtryk og hjerteproblemer.

Din kurv

Tests, der indeholder denne vare

12 Markører

Laboratorietest

Blod

GetTested’s ernæringstest måler dit niveau af natrium, kalium, calcium, magnesium, jern, kobber, zink og selen samt forholdet mellem disse mineraler. Forholdet, dvs. balancen mellem de forskellige mineraler, er ofte mindst lige så vigtigt at gennemgå som de enkelte værdier. At være på det rigtige niveau af natrium/kalium kan påvirke blodtrykket og hjerte og kar. Forholdet mellem kobber/zink har en effekt på hormonerne østrogen og progesteron. Kalium/calcium er et vigtigt forhold for skjoldbruskkirtlen, mens magnesium/calcium spiller en rolle for hjerte-kar-sundhed, knoglesundhed, metaboliske og inflammatoriske sygdomme.

859.00 DKK

39 Markører

Laboratorietest

Hår

GetTesteds Hårmineralanalyse giver et omfattende indblik i din mineralbalance og tungmetalniveauer ved at analysere hår (eller negle). Dette ikke-invasive test måler 39 forskellige stoffer for at identificere ernæringsmæssige ubalancer og toksiske eksponeringer. Testet analyseres på et akkrediteret og ISO-certificeret laboratorium og måler:

1 319.00 DKK

Indhold
Hvem ville have gavn af at teste deres natriumniveauer?
Hvad er symptomerne på lavt og højt natriumindhold?
Hvilke fødevarer har et højt indhold af natrium?
Hvad er den ernæringsmæssige fordel ved natrium?
Hvem ville have gavn af at teste deres natriumniveauer?
Hvad er symptomerne på lavt og højt natriumindhold?
Hvilke fødevarer har et højt indhold af natrium?
Hvad er den ernæringsmæssige fordel ved natrium?
girl-img

Copyright © dk.gettested.tech 2025