Lactobacillus
Lactobacillus er en gavnlig bakterie, der almindeligvis findes i tarmen og i nogle fermenterede fødevarer. Den spiller en afgørende rolle for fordøjelsessundheden, hjælper med at optage næringsstoffer og støtter immunsystemet....
Beskrivelse
Test for Lactobacillus-niveauer kan være til gavn for personer med fordøjelsesproblemer som oppustethed, forstoppelse eller diarré. Det er også nyttigt for dem med svækket immunforsvar, kroniske tarmlidelser eller som for nylig har afsluttet antibiotikabehandlinger.
- Ubehag i fordøjelsen
- Oppustethed og luft i maven
- Diarré eller forstoppelse
- Øget modtagelighed for infektioner
- Dårlig optagelse af næringsstoffer
- Svækket immunforsvar
Lactobacillus giver flere fordele, herunder forbedring af fordøjelsessundheden, øget optagelse af næringsstoffer og støtte til immunsystemet. Det hjælper med at opretholde et afbalanceret tarmmikrobiom, som er afgørende for den generelle sundhed. Lactobacillus spiller også en rolle i forebyggelse og behandling af diarré, især efter brug af antibiotika, og kan lindre symptomer på irritabel tyktarm (IBS) og laktoseintolerance.
Fødevarer, der er rige på Lactobacillus, omfatter fermenterede mejeriprodukter som yoghurt og kefir. Fermenterede grøntsager som sauerkraut og kimchi og fermenterede sojaprodukter som miso og tempeh indeholder også høje niveauer.
Tests, der indeholder denne vare
