Kolesterol:HDL-forhold
Kolesterol-til-HDL-ratioen, ofte forkortet til Chol:HDL-ratioen, er en beregning, der fremkommer ved at dividere dit samlede kolesteroltal med dit HDL (high-density lipoprotein)-kolesteroltal. Dette forhold bruges til at vurdere risikoen for at udvikle hjertesygdomme. En lavere ratio indikerer en lavere risiko for hjertesygdom, da det tyder på en højere andel af "godt" kolesterol (HDL) i forhold til det samlede kolesterolniveau. Nogle sundhedsprofessionelle anser dette forhold for at være en mere præcis indikator for risikoen for hjertesygdomme sammenlignet med det samlede kolesteroltal alene....
Beskrivelse
Personer, der ville have gavn af at teste deres Chol:HDL-forhold, svarer til dem, der bør overvåge deres kolesterolniveauer. Det gælder voksne, især dem over 20 år, som en del af en regelmæssig vurdering af deres hjerte-kar-sundhed. Personer med risikofaktorer for hjertesygdomme - som rygning, fedme, en stillesiddende livsstil, en familiehistorie med hjertesygdomme, diabetes eller højt blodtryk - opfordres især til at overvåge dette forhold. Det er også vigtigt for dem, der har fået konstateret et unormalt kolesteroltal eller er i kolesterolbehandling.
Der er typisk ingen direkte symptomer på et unormalt Chol:HDL-forhold. Det er normalt asymptomatisk i lighed med andre kolesterolmålinger. Unormale forhold identificeres oftest gennem rutinemæssige blodlipidprøver.
Forbedring af dit Chol:HDL-forhold involverer strategier til enten at sænke det samlede kolesterol, hæve HDL-kolesterolet eller begge dele. Det omfatter en hjertesund kost, der er rig på frugt, grøntsager, fuldkorn og magre proteiner og har et lavt indhold af mættet fedt og transfedt. Regelmæssig fysisk træning kan hjælpe med at øge HDL-kolesterolet og sænke LDL-kolesterolet. Det er også vigtigt at holde en sund vægt og holde op med at ryge. I nogle tilfælde kan der ordineres medicin for at forbedre forholdet, især for personer med høj risiko for hjerte-kar-sygdomme.
De faktorer, der påvirker dit Chol:HDL-forhold, omfatter både livsstil og genetiske elementer. Kost, især indtagelse af fødevarer med et højt indhold af mættet fedt og transfedt, har stor indflydelse på dette forhold. Fysisk aktivitet har en betydelig indflydelse, og mere motion er forbundet med højere niveauer af HDL-kolesterol (det gode kolesterol). Genetiske faktorer kan bestemme grundniveauet af kolesterol, og hvordan din krop håndterer fedtstoffer. Rygning og fedme er kendt for at påvirke dette forhold negativt. Alder og køn spiller også en rolle, idet risici og kolesterolniveauer typisk ændrer sig over tid. Visse helbredstilstande som diabetes og medicin kan også påvirke Chol:HDL-forholdet.
Ingen tests måler denne vare endnu. Men kontakt venligst vores team for at sikre, at det er tilfældet... Nogle gange tester vi emner, men det er bare ikke tilføjet til at blive vist her :)
Tests, der indeholder denne vare
